The respect of your physical integrity is a priority: individual coaching is above all a personalized coaching, whether live or remote.
I am with you to support you, motivate you, help you surpass yourself to reach your goals and beyond.
J’ai contacté Alan pour passer des épreuves sportives militaires et il m’a orienté vers Hervé, un coach vraiment au top !! Il m’a suivit pendant 9 mois, avec des programmes variés, adaptés et évolutifs ! J’ai également testé et approuvé le programme diététique d’Alan. Alizée a su également me donner quelques techniques de course à pieds. Hervé a vraiment mis toutes ses compétences, ses connaissances et sa détermination pour m’accompagner dans mon projet ! Il s’est impliqué à fond pour me motiver et me faire progresser ! J’ai rapidement développée de la rapidité et de l’endurance, et j’ai réussi tous mes tests sportifs ! Un grand merci à Alizée, Alan et surtout Hervé pour m’avoir aidé à réaliser mon projet !! 🥳🏋♀️💪😊⭐
Chloé LcAlan took the time to listen to my requests to suggest a program suited to my level, my goals and my time constraints. The sessions are motivating, well constructed and carried out with quality equipment. Thank you Alan for your availability, your serious and passionate work, your precise advice! Please also get up early to allow me to exercise before going to work;)
Remi MATHIEUJe m’entraîne avec mon coach Alan depuis deux mois et je suis content de le trouver sur Instagram^^Il est super gentil et il est très professionnel. C’est un coach à qui vous pouvez faire la confiance parce qu’il sait tout ^^ (peut être pas tout pour vous mais assez pour moi même si je fais la muscu depuis des années) I have have been working out with my coach Alan since 2 months and I am still very happy that I found him on the Instagram^^ He is very nice guy and professional. This coach is the one you can trust because he knows all^* ( maybe for you guys but for me he is enough even though I have been doing the musculation since several years) 我和教练Alan一起健身两个月了。我现在依旧很庆幸当初在instagram上发现他^^ 他人超好 而且很专业。他是一个我们都能依靠的信赖的教练，因为他啥都懂哈哈^^（可能对于你们来说不是，但对于我来说他真的啥都懂，即使我已经健身好多年了）
li xiao-xiaoI was referred to Alizée for running recovery coaching after a few years of hiatus. Alizée is competent, very pleasant, motivating… Thanks to her, I am progressing from session to session, and I am regaining self-confidence and regaining my physical and mental health! THANKS !
Marlène VICENTEÉtant une collègue de travail d’Alan je peux dire que son travail sportif est d’excellente qualité, c’est le premier à qui je demande conseil en cas de besoin Diététicienne nutritionniste de métier, je peux assurer que ses conseils sont adéquats et respectueux du corps humain. Soyez en confiance ! Et le top c’est qu’il sait être drôle, parfois…
Samantha RogerAlan a pris le temps d’écouter mes demandes pour me proposer un programme adapté à mon niveau, mes objectifs et mes contraintes de temps. Les séances sont motivantes, bien construites et réalisées avec du matériel de qualité. Merci Alan pour ta disponibilité, ton travail sérieux et passionné, tes conseils précis ! Merci aussi de te lever tôt pour me permettre de faire du sport avant d’aller travailler 😉
Remi MATHIEU