The respect of your physical integrity is a priority: individual coaching is above all a personalized coaching, whether live or remote.
I am with you to support you, motivate you, help you surpass yourself to reach your goals and beyond.
Alan is an excellent coach! The personalization of the physical and food program is complete and above all effective. If you are motivated and determined to achieve your goals, you are in very good hands!! A very frequent exchange, videos practically every day to check the movements and above all a motivation booster. Clearly a great adventure!!!
Max CaréAlan nous a orienté vers Alyzee. Depuis 1 an elle est ma coach. C’est parfait : salle très agréable, ambiance à la fois cool, sympathique mais sérieuse. Alyzee est super pro, toujours de bonne humeur, elle sait s’adapter à chaque profil (tous les âges, tous lés objectifs…) et les progrès sont impressionnants. Tout ça dans la joie et la bonne humeur, enfin, on souffre quand même à chaque fois parce qu’elle ne nous ménage pas mais … on aime ça!
Odile NicolasJ’ai sollicité l’aide d’Alan alors que je n’arrivais plus à progresser après quelques années de musculation et de compétition en développé couché. Alan s’est montré très investi et à l’écoute. Il a su trouver la bonne planification, les bons ajustements en tenant compte de mes contraintes professionnelles et familiales et à réussi a me motiver dans les moment difficiles. Grâce à lui j’ai pu repartir de l’avant: j’ai dépassé tous mes records et pris de la masse musculaire. Je recommande fortement pour tout type de pratique, Alan sera trouvé les clefs qui vous permettront de progresser ou de revenir après une blessure.
kev BPCoach au top, à l’écoute de nos besoins et de nos envies, avec d’excellents conseils tout au long du coaching. L’accompagnement est millimétré et adapté pour atteindre nos objectifs. On ressent l’implication et l’intérêt porté au projet de chacun, c’est très agréable et renforce l’envie de se dépasser. Parfait !
Mathieu CastellanAyant contacté Alan pour reprendre le sport, j’ai été mise en contact avec Alizée, une coach de l’équipe, et elle est géniale! ⭐⭐⭐⭐⭐ Best coach, would recommend 💪😁 Alizée à su m’encadrer de la meilleure façon pour une reprise, avec des exercices adaptés et divers, en me poussant à faire un peu plus à chaque fois, pour dépasser mes limites. J’ai pris en force rapidement et les résultats physiques visibles ont suivis peu après. Le tout accompagné de conseils en nutrition objectifs et réalistes. En tant que coach, Alizée m’a donné confiance en mes capacités, remotivée, et j’ai pu rapidement atteindre certains de mes objectifs (notamment les pompes). Il en va de même pour Alan et toute son équipe que j’ai rencontré à la salle Barbell Union, où il reigne une bonne ambiance d’entraide et de gentillesse, une ambiance sport dans son sens le plus vrai.
Cyrine ElkatraniAlan est un excellent coach. Toujours à l’écoute de ses athlètes il sait très bien s’adapter quand il le faut. Étant blessée à l’épaule depuis quelques semaine il c’est directement adapté à la situation et ne cesse d’essayer de trouver des solutions pour m’aider à améliorer cette situation : mise en contact avec un médecin spécialisé, travail avec un kiné en parallèle pour adapter ma prog… Bref, on peut compter sur lui et lui faire confiance. Son engament pour ses athlètes n’a d’égal que sa rigueur pour progresser et faire progresser les autres. I
Estelle Choque